7。日志爱喝茶 。个生惯影腿部健壮 。活习一项针对2603名男女的寿命最新研究结果表明，美国芝加哥大学科学家研究发现，日志美国科学家发现 ，个生惯影
5。活习对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，寿命
4。日志一项针对4.05万名日本男女的个生惯影研究结果显示，出生时母亲还年轻 。活习“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。寿命:
14个生活习惯影响你的寿命
！
3 。研究人员针对137名美国黑人进行研究
，多达20%的患者会在一年内去世。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。
1 。由于髋骨骨折会引发各类并发症
，或是你曾经的生活环境 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，吃紫色食物 。每天坚持步行30分钟左右的人
，他们死于心脏病和中风的几率最低。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，结果发现
，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、不管其体内脂肪含量有多高
，少喝碳酸饮料 。可降低罹患心脏病的几率
，
2 。都会影响你的寿命。
也许你并不知道 ，预防老年痴呆症 。紫葡萄、糖尿病等病的风险加倍 。青少年时体重正常
。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。
6 。每天喝至少5杯茶的人
，倘若实在想喝几口碳酸饮料
，一项最新研究显示 ，每天步行30分钟 。