6 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜 ，士焗土豆1个 、让孩胡萝卜1根 、胃口盐1小匙 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝
2、士焗
9 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。
2 、
7 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好 。花菜50克 、
小贴士 ：
1 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花、胡萝卜去皮切成片 ，
5 、把菜花 、因为是给小朋友吃的 ，
放上菜花 、3、
3 、捞出沥干水份。
8 、蔬菜尽量切得小块些 ，土豆去皮 ，出炉后 ，烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。抹匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，用蔬菜模压出小花 。西兰花 、切成薄片 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
4 、加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面 ，入预热至160烤箱 ，胡萝卜花 ，